Μπαλί Tropical Βliss | Yoga retreat

Επιστροφή

Μπαλί Tropical Βliss | Yoga retreat

10 ημέρες με 2590€ ανά άτομο

Ένα ξεχωριστό yoga retreat στο Μπαλί με σημαντικά οφέλη στο σώμα, στη ψυχή και στο μυαλό με την Μαρία Νατσούλη | Senior Yoga teacher, Wellness Coach

Ελάτε μαζί μας για 10 ξεχωριστές μέρες στο όμορφο Μπαλί! Χαλαρώστε και επαναφορτιστείτε περιτριγυρισμένοι από εκπληκτικά τοπία, με αναζωογονητικά μαθήματα γιόγκα για όλους, νόστιμο τοπικό φαγητό και εκδρομές για να ανακαλύψετε αυτή την όμορφη γη. Είναι μια μοναδική ευκαιρία να γνωρίσετε τον πολιτισμό του Μπαλί και να βρείτε εσωτερική ειρήνη μέσω της γιόγκα.

Γιατί να επιλέξετε ένα Yoga Retreat στο Μπαλί

Η επιλογή να συμμετέχετε σε ένα yoga retreat είναι μια ευκαιρία να εξερευνήσετε τη μαγεία της γιόγκα σε ένα χαλαρό και υποστηρικτικό περιβάλλον. Τα yoga retreats είναι ένα διάλειμμα από τη φασαρία της καθημερινότητας, μια ευκαιρία να χαλαρώσετε και να βυθιστείτε στην πρακτική της γιόγκα με τον δικό σας ρυθμό. Η προσέγγισή της είναι ένας αρμονικός συνδυασμός συνειδητής κίνησης, αναπνοής και ευθυγράμμισης, εστιάζοντας στην επίγνωση και στην εύρεση της εσωτερικής γαλήνης μέσω της γιόγκα, των ασκήσεων pranayama και του διαλογισμού.

Στο retreat αυτό θα δημιουργήσουμε για εσάς έναν ασφαλή χώρο, όπου θα μπορέσετε να εμβαθύνετε στην πρακτική σας, να ανακαλύψετε διαφορετικά στιλ γιόγκα και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας. Η συμμετοχή σας θα είναι ένα σημαντικό βήμα προς την ηρεμία σας και το αποτέλεσμα μια ανανεωμένη αίσθηση ευεξίας.

  • Προορισμός
    Ασία – Άπω Ανατολή, Μακρινοί Προορισμοί, Μπαλί
  • Διάρκεια
    10 ημέρες
  • Αναχωρήσεις
    28/ΙΟΥΛ
  • Αναχωρήσεις από
    Αθήνα
  • Είδος ταξιδιού
    Ομαδικά ταξίδια
  • Dion Travel Deals
    Special offers
1
1+2η μέρα, 28+29 Ιουλίου: Πτήση από την Ελλάδα για Μπαλί
Απογευματινή συγκέντρωση στο αεροδρόμιο και πτήση μέσω Κωνσταντινούπολης για το νησί των Θεών. Άφιξη στο Μπαλί το απόγευμα της επόμενης ημέρας. Εγκατάσταση στο δωμάτιο και χρόνος για ξεκούραση. Το απόγευμα σας προτείνουμε να απολαύσετε τις εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου σας ή να κάνετε μια βόλτα στην παραλία Nusa Dua και να χαλαρώσετε με το πρώτο σας μπαλινέζικο μασάζ. Θα υπάρξει ένα μάθημα Hatha yoga κατά τη δύση του ηλίου.
2
3η μέρα, 30 Ιουλίου: Παραλία Melasti, Ναός Uuwatu και παραλία Seminyak
Μάθημα γιόγκα πριν από το πρωινό. Πρώτη στάση είναι η παραλία Melasti με χρόνο για να κολυμπήσετε στον Ινδικό Ωκεανό και να χαλαρώσετε σε ένα τοπικό beach club. Νωρίς το απόγευμα θα επισκεφθούμε τον περίφημο ναό Uluwatu στο πιο νοτιοδυτικό σημείο του Μπαλί με φόντο την υπέροχη θέα στο απέραντο γαλάζιο και το μοναδικό ηλιοβασίλεμα του Μπαλί. Επόμενη στάση οι κοσμοπολίτικες παραλίες Kuta και Seminyak, το εμπορικό και ψυχαγωγικό κέντρο του Μπαλί, όπου μπορείτε να περιπλανηθείτε στους δρόμους με τα υπέροχα καταστήματα, καφετέριες και τοπικά εστιατόρια. Απολαύστε ένα υπέροχο ηλιοβασίλεμα από το lounge bar Ku.De.Ta ή το Potato Head.
3
4η μέρα, 31 Ιουλίου: Εκδρομή στο Κεντρικό & Βόρειο Μπαλί
Πρωινό μάθημα γιόγκα και πρωινό στο ξενοδοχείο. Σήμερα θα επισκεφθούμε το σημαντικότερο αξιοθέατο του νησιού, τον εμβληματικό ναό Tanah Lot, χτισμένο πάνω σε βράχο στον Ινδικό Ωκεανό. Συνεχίζουμε με μια επίσκεψη στον βασιλικό ναό Taman Ayun, όπου θα μάθετε περισσότερα για την μπαλινέζικη αρχιτεκτονική ναών και την ινδουιστική παράδοσή τους. Μέσα από τα μαγευτικά τοπία και χωριά του νησιού, θα φτάσετε στη μαγευτική λίμνη Beratan για να περιηγηθείτε στον υπέροχο ναό Ulun Danu. Η τοποθεσία είναι μοναδική, καθώς την περιβάλλουν τέσσερα βουνά και ηφαίστεια, δημιουργώντας μια καταπληκτική εικόνα. Επόμενη στάση σε έναν κήπο μπαχαρικών και βοτάνων, όπου θα δοκιμάσετε τοπικό τσάι και φυσικά τον παγκοσμίου φήμης καφέ luak. Τελειώνουμε τη μέρα μας στο επόμενο ξενοδοχείο μας όπου θα δειπνήσουμε.
4
5η μέρα, 01 Αυγούστου: Ναός Tirta Empul & Ορυζώνες Tegelalang
Πρωινό μάθημα γιόγκα και πρωινό στο ξενοδοχείο. Σήμερα μεταφερόμαστε στο χωριό Tampak Siring όπου θα επισκεφθούμε τον περίφημο ναό Tirta Empul και το παλάτι που έχτισε ο πρώτος πρόεδρος της Ινδονησίας. Εδώ θα έχουμε τη μοναδική ευκαιρία της κάθαρσης στις 11 πηγές του ναού, μια ανεπανάληπτη πνευματική εμπειρία.  Συνεχίζουμε με μια επίσκεψη στους θεαματικούς ορυζώνες Tegelalang, ένα από τα κύρια τουριστικά αξιοθέατα στο Μπαλί, βόρεια του Ubud. Για τους τολμηρούς, προτείνουμε να κάνετε bali swing ή flying fox με πανοραμική θέα τα εντυπωσιακά τοπία.
5
6η μέρα, 02 Αυγούστου: White water rafting & The Royal Pita Maha experience
Πρωινό και αναχώρηση για μια από τις κορυφαίες δραστηριότητες του νησιού, την κατάβαση ράφτινγκ στον ποταμό Ayung. Θα απολαύσουμε την υπέροχη φύση και 90 λεπτά κατάβασης μέσα από στη βλάστηση. Η δραστηριότητα είναι εύκολη και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία. Θα καταλήξουμε στο ξενοδοχείο The Royal Pita Maha, όπου θα έχουμε χρόνο να απολαύσουμε τις εγκαταστάσεις αυτού του μοναδικού ξενοδοχείου και φυσικά για όσους θέλουν ένα απολαυστικό μπαλινέζικο μασάζ ή γιόγκα. Επιστροφή στο ξενοδοχείο.
6
7+8η μέρες, 03+04 Αυγούστου: Μπαλί (ελεύθερες μέρες)
Μάθημα γιόγκα το πρωί, πρωινό στο ξενοδοχείο. Δύο ελεύθερες μέρες για να απολαύσετε την υπέροχη φύση, το χωριό Ubud και την ανοιχτή αγορά, να επισκεφθείτε το μουσείο Blanco και να περιηγηθείτε στο εσωτερικό του Βασιλικού Παλατιού.
7
9+10η μέρα, 05+06 Αυγούστου: Μπαλί - πτήση επιστροφής
Μάθημα γιόγκα το πρωί, πρωινό στο ξενοδοχείο, μισή μέρα ελεύθερη για να χαλαρώσετε μέχρι να πάρουμε το δρόμο της επιστροφής για το αεροδρόμιο και την πτήση μας για πίσω στην Αθήνα (φτάνουμε στην Αθήνα στις 6/8).

ΧΑΡΤΗΣ

Λίγα λόγια για το Μπαλί

Γνωστό και ως «νησί των χιλίων Θεών», το Μπαλί αποτελεί ένα από τα πιο μαγευτικά νησιά του κόσμου. Πανέμορφες παραλίες, κατάφυτες εκτάσεις, πλούσια βλάστηση, εντυπωσιακοί ναοί και παραδοσιακά χωριουδάκια συνθέτουν το τοπίο. Ο «επίγειος παράδεισος» ξετυλίγεται στις αμμουδερές παραλίες του. Η Kuta με τη λευκή άμμο, ιδανική για τους λάτρεις του wind surf και η Nusa Dua είναι η δημοφιλέστερες του νησιού και προσελκύουν τους περισσότερους τουρίστες. Η περιοχή είναι γεμάτη με εστιατόρια, μπαρ και καταστήματα. Στο εσωτερικό της Kuta, τα γραφικά δρομάκια και τα παραδοσιακά μπαλινέζικα σπίτια προσφέρουν μια ατμόσφαιρα ηρεμίας και χαλάρωσης. Η παραλία Nusa Dua με μήκος πάνω από 5 χλμ. βρίσκεται στο νοτιότερο άκρο του νησιού και διαθέτει μερικά από το πιο πολυτελή ξενοδοχεία. Οι βόρειες παραλίες του νησιού έχουν λόγω του ηφαιστείου σκουρόχρωμη άμμο, είναι περισσότερες ήρεμες και προσφέρονται για κολύμπι και καταδύσεις. Από τις πιο γνωστές παραθαλάσσιες πόλεις στη βόρεια πλευρά του νησιού είναι η Λοβίνα. Ενδιαφέρον παρουσιάζουν και οι παραλίες Σανούρ, Τζιμπαράν και Σεμινιάκ. Πρωτεύουσα του νησιού είναι το Ντενπασάρ, μια αρκετά πυκνοκατοικημένη και πολύβουη πόλη, η οποία έχει να επιδείξει αρκετά αξιοθέατα με χαρακτηριστικό παράδειγμα το ινδουιστικό ναό Jagat Natha, όπου διοργανώνονται πολλά τοπικά φεστιβάλ. Στην πόλη λειτουργούν υπαίθριες αγορές, όπου θα βρείτε από πτηνά και ερπετά μέχρι φαγητό και ρούχα. Εντυπωσιακοί ορυζώνες, εύφορες κοιλάδες, μικρά χωριουδάκια και ένα επιβλητικό ποτάμι (ο Ayung) συνθέτουν την εικόνα στο εσωτερικό της πόλης. Το πιο γνωστό χωριό της ενδοχώρας είναι το Ubud, το οποίο αποτελεί και το πολιτιστικό κέντρο του νησιού. Εκεί μπορείτε να δείτε ή να αγοράσετε έργα τέχνης σε κάποια από τις πολλές γκαλερί ή να παρακολουθήσετε μια παράσταση παραδοσιακού χορού , όπως το Kecak ή το Barong dance. Λίγο έξω από το Ubud βρίσκεται το Monkey forest, όπου εκτός από φιλικά μαϊμουδάκια μπορείτε να δείτε και έναν ινδουιστικό ναό του 17ου αιώνα. Το Μπαλί είναι ιδανικός προορισμός για αγορές. Οι καλύτερες περιοχές για αγορές χειροποίητων προϊόντων είναι το Ubud και το Denpasar, αλλά και στην Kuta και τη Seminyak υπάρχουν πολλά καταστήματα. Εξαιρετική επιλογή αποτελούν τα ξυλόγλυπτα αγαλματίδια, οι πίνακες ζωγραφικής που απεικονίζουν την καθημερινότητα των κατοίκων του, τα μπατίκ και τα μεταξωτά sarong.
Γιατί να επιλέξω το Μπαλί
  • Εξωτικός παράδεισος
  • Εντυπωσιακοί ναοί
  • Ubud και ορυζώνες
  • Μπαλινέζικο μασάζ & τοπική κουζίνα
  • Rafting στον ποταμό Ayung
  • Elephant ride & Κολύμπι με δελφίνια
  • Ήθη και έθιμα

Λίγα λόγια για την Σιγκαπούρη

Από τα μεγαλύτερα εμπορικά κέντρα του κόσμου με καλπάζουσα οικιστική ανάπτυξη, η Σιγκαπούρη έχει να παρουσιάσει μία αξιοθαύμαστη δυναμική οικονομία. Τα τελευταία χρόνια, το πρώην τροπικό ψαροχώρι έχει εξελιχθεί σε μία από τις πλουσιότερες χώρες της Ασίας αποτελώντας σήμερα έναν τεχνολογικό παράδεισο, μία πόλη λαμπερή και κοσμοπολίτικη. Την εικόνα της μεγαλούπολης συνθέτουν σύγχρονα εμπορικά κέντρα, μοντέρνοι γυάλινοι πύργοι, πολυτελή ξενοδοχεία, εντυπωσιακές πολυκατοικίες με τοίχους από γρανίτη, αλλά και οι επιβλητικοί ναοί, τα πανέμορφα αποικιακά αναπαλαιωμένα μέγαρα κι ένας άρτιος πολεοδομικός σχεδιασμός. Η Σιγκαπούρη αποτελεί την πολιτισμική πύλη ανάμεσα στην Ανατολή και στη Δύση. Η σύγχρονη ασιατική Βαβέλ, όπως μπορεί κανείς να χαρακτηρίσει τη Σιγκαπούρη, εναλλάσσει πολλές διαφορετικές εικόνες και εντυπωσιάζει τον επισκέπτη της.
Τι δεν πρέπει να χάσω στη Σιγκαπούρη
  • Να κάνω το υπέροχο νυχτερινό σαφάρι στο ζωολογικό πάρκο
  • Να χαλαρώσω στο μαγευτικό βοτανικό κήπο με πανέμορφες ορχιδέες
  • Να περπατήσω τη γέφυρα double helix στη μαρίνα
  • Να επισκεφθώ το θεματικό πάρκο της Universal Studio & το ενυδρείο στο νησί Sentosa
  • Να απολαύσω ποτό στο Lantern – cosmopolitan bar, με εντυπωσιακή θέα στο skyline της πόλης
  • Να διασκεδάσω μέχρι αργά στο St James Power Station
  • Να επιδοθώ σε αγορές στα πολυκαταστήματα της Orchard road
  • Να απολαύσω μία αξέχαστη θεραπεία αναζωογόνησης στα Raffles Amrita Spa
Τιμές & Παροχές
Nusa Dua (2 νύχτες) & Ubud (5 νύχτες)
10 ημέρες/ 7 διανυκτερεύσεις Τελική Τιμή ανά άτομο σε δίκλινο/ τρίκλινο δωμάτιο Special Price Επιβάρυνση μονόκλινου
Deluxe κατηγορία 2.590 380 €
*Ένα ταξίδι… μια τιμή! Όλες οι τιμές μας είναι ΤΕΛΙΚΕΣ και ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ τους φόρους αεροδρομίων
  • Special Price - Ειδική τιμή του εκδρομικού προγράμματος ισχύει για κράτηση μέχρι τις 30 Απριλίου 2024 και για περιορισμένο αριθμό συμμετοχής. Μετά την ημερομηνία, η τιμή του πακέτου ανεβαίνει +280 € ανά άτομο.
  • Οι τιμές για συνοδούς που δεν θα συμμετέχουν στα μαθήματα γιόγκα είναι μείον 200€.
Διαμονή - Προτεινόμενα ξενοδοχεία
Περιοχή Nusa Dua Υψίπεδα Ubud
Deluxe κατηγορία  Merusaka Resort 5* σε deluxe δωμάτιο https://merusaka.com/  The Sakti Garden Ubud 4* σε deluxe δωμάτιο https://saktigarden.com/
Οι πτήσεις μας με την Turkish
Ημερομηνία Αριθμός πτήσης Δρομολόγιο Ώρες πτήσεων
28 Ιουλίου 2024 TK 1846 Αθήνα – Κωνσταντινούπολη 21.50 - 23.25
29 Ιουλίου 2024 TΚ 66 Κωνσταντινούπολη – Μπαλί 01.55 - 19.15
05 Αυγούστου 2024 TΚ 67 Μπαλί – Κωνσταντινούπολη 21.20 - 05.00
06 Αυγούστου 2024 TΚ 1843 Κωνσταντινούπολη – Αθήνα 07.30 - 09.00
  • Οι αναγραφόμενες ώρες είναι τοπικές. Το οριστικό δρομολόγιο ενδέχεται να τροποποιηθεί από την αεροπορική εταιρεία.
Περιλαμβάνονται:
  • Αεροπορικό εισιτήριο σε οικονομική θέση με την Turkish Airlines από και προς την Αθήνα
  • Φόροι αεροδρομίων & επίναυλος καυσίμων
  • Μία (1) αποσκευή και μία (1) χειραποσκευή ο έκαστος
  • Διαμονή σε ξενοδοχεία, όπως αναφέρεται παραπάνω με πρωινό καθημερινά + ένα δείπνο
  • Μεταφορές από και προς το αεροδρόμιο στο Μπαλί
  • Εκδρομές και δραστηριότητες, με βάση το αναλυτικό πρόγραμμα
  • Είσοδοι σε όλους τους χώρους, με βάση το αναλυτικό πρόγραμμα
  • 24ωρο τηλέφωνο ανάγκης & Υπηρεσίες τοπικών αντιπροσώπων/ ξεναγών
  • Ατομική ταξιδιωτική ασφάλιση extra
  • Ενημερωτικά έντυπα, Τοπικοί φόροι, Ασφάλεια αστικής ευθύνης, ΦΠΑ
Δεν περιλαμβάνονται: 
  • Βίζα εισόδου στο Μπαλί (περίπου 32 €, πληρωτέα τοπικά κατά την άφιξη)
  • Φιλοδωρήματα, έξοδα προσωπικής φύσεως και οτιδήποτε αναφέρεται ως προαιρετικό ή προτεινόμενο
  • Νέος Τουριστικός φόρος για τη διατήρηση πολιτιστικής κληρονομιάς (150.000 IDR/ 9 € ανά άτομο)
Απορίες & Διευκρινήσεις για το Yoga Retreat: 
  • Τι επίπεδο εμπειρίας γιόγκα χρειάζεται να έχει κάποιος; Όλα τα επίπεδα είναι ευπρόσδεκτα! Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος γιόγκι, τα μαθήματα μας είναι προσαρμοσμένα για να ασκηθεί ο καθένας με τον δικό του ρυθμό.
  • Πώς μοιάζει μια τυπική μέρα στο retreat; Κάθε μέρα περιλαμβάνει συνεδρίες γιόγκα πρωί ή/και βράδυ (δεν είναι υποχρεωτικό να παρακολουθήσετε όλα τα μαθήματα αλλά φυσικά συνιστάται), ελεύθερο χρόνο για χαλάρωση ή εξερεύνηση. Το πρόγραμμα εξισορροπεί τη γιόγκα δραστηριότητα και τις διακοπές για μια ολοκληρωμένη εμπειρία.
  • Περιλαμβάνονται εκδρομές ή τοπικές εμπειρίες; Ναι, προσφέρουμε προαιρετικές εκδρομές σε κοντινά αξιοθέατα ή πολιτιστικές εμπειρίες για να εμπλουτίσουμε τη διαμονή σας. Όλες αναφέρονται στο εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα.
  • Τι να φέρετε μαζί σας; Άνετη ενδυμασία γιόγκα, ένα γιόγκα ματ, επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι νερού, αντηλιακό, απωθητικό κουνουπιών και οποιαδήποτε προσωπικά αντικείμενα μπορεί να χρειαστείτε. Θα παρέχουμε μια λεπτομερή λίστα πριν το ταξίδι.
ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • Οι τιμές είναι κατ’ άτομο σε ευρώ
  • Μετά την επιβεβαίωση της κράτησης και σε περίπτωση ακύρωσης θα υπάρχουν ακυρωτικά με βάση τους παρακάτω όρους
  • Οι τιμές είναι υπολογισμένες με σημερινά ισχύοντα ναύλα. H όποια διαφοροποίησή τους, επιβαρύνει τους πελάτες
  • Τα ξενοδοχεία δέχονται πληρωμές με πιστωτική/ χρεωστική κάρτα ή μετρητά.
  • Παραλαβή δωματίων: 15.00 & Παράδοση δωματίων: 11.00
  • Παιδιά έως 12 ετών συνήθως δικαιούνται έκπτωση στον αεροπορικό ναύλο & πιθανώς και από το ξενοδοχείο
  • Τρίκλινα δωμάτια είναι δίκλινα δωμάτια με πρόσθετη κλίνη
  • Η εταιρεία διατηρεί το δικαίωμα αντικατάστασης των ξενοδοχείων με άλλα αντίστοιχης ή ανώτερης κατηγορίας σε περίπτωση ανωτέρας βίας ή υπερκάλυψης δωματίων (overbooking)
  • Οι τιμές των φόρων αεροδρομίων είναι βασισμένες σε τρέχουσα τιμή πετρελαίου
  • Η σειρά του προγράμματος ενδέχεται να αλλάξει, χωρίς να παραλειφθούν αξιοθέατα και σημεία ενδιαφέροντος.
  • Οι τιμές συντάχθηκαν σύμφωνα με τις ισχύουσες ισοτιμίες νομισμάτων. Σε περίπτωση διαφοροποίησης των νομισματικών ισοτιμιών, αεροπορικών ναύλων ή τιμών ξενοδοχείων/ τοπικών φόρων, η εταιρεία φέρει το δικαίωμα αναπροσαρμογής της τελικής τιμής

Μπαλί Tropical Βliss | Yoga retreat με 2590€ / ανά άτομο

Ανακαλύψτε την γαλήνη και την ανανέωση στην ήρεμη ομορφιά του Μπαλί

Διάρκεια
10 ημέρες
Αναχωρήσεις
28/ΙΟΥΛ
Αναχωρήσεις από
Αθήνα
Είδος ταξιδιού
Ομαδικά ταξίδια
Dion Travel Deals
Special offers

Ένα ξεχωριστό yoga retreat στο Μπαλί με σημαντικά οφέλη στο σώμα, στη ψυχή και στο μυαλό με την Μαρία Νατσούλη | Senior Yoga teacher, Wellness Coach

Ελάτε μαζί μας για 10 ξεχωριστές μέρες στο όμορφο Μπαλί! Χαλαρώστε και επαναφορτιστείτε περιτριγυρισμένοι από εκπληκτικά τοπία, με αναζωογονητικά μαθήματα γιόγκα για όλους, νόστιμο τοπικό φαγητό και εκδρομές για να ανακαλύψετε αυτή την όμορφη γη. Είναι μια μοναδική ευκαιρία να γνωρίσετε τον πολιτισμό του Μπαλί και να βρείτε εσωτερική ειρήνη μέσω της γιόγκα.

Γιατί να επιλέξετε ένα Yoga Retreat στο Μπαλί

Η επιλογή να συμμετέχετε σε ένα yoga retreat είναι μια ευκαιρία να εξερευνήσετε τη μαγεία της γιόγκα σε ένα χαλαρό και υποστηρικτικό περιβάλλον. Τα yoga retreats είναι ένα διάλειμμα από τη φασαρία της καθημερινότητας, μια ευκαιρία να χαλαρώσετε και να βυθιστείτε στην πρακτική της γιόγκα με τον δικό σας ρυθμό. Η προσέγγισή της είναι ένας αρμονικός συνδυασμός συνειδητής κίνησης, αναπνοής και ευθυγράμμισης, εστιάζοντας στην επίγνωση και στην εύρεση της εσωτερικής γαλήνης μέσω της γιόγκα, των ασκήσεων pranayama και του διαλογισμού.

Στο retreat αυτό θα δημιουργήσουμε για εσάς έναν ασφαλή χώρο, όπου θα μπορέσετε να εμβαθύνετε στην πρακτική σας, να ανακαλύψετε διαφορετικά στιλ γιόγκα και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας. Η συμμετοχή σας θα είναι ένα σημαντικό βήμα προς την ηρεμία σας και το αποτέλεσμα μια ανανεωμένη αίσθηση ευεξίας.